health

2015-01-08 In health

老薑黑糖燕麥奶『薑黃萃取物』通過二甲基黃、二乙基黃檢驗

2015-01-06 In health

薑黃（學名：Curcuma longa）又稱黃薑，為薑科薑黃屬植物，在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，也用在南洋料理，嚐起來味苦而...

2014-12-22 In health

正常便便的顏色應該是淺黃色 or 咖啡色，排便順暢的便便就會像香蕉的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心，不願去面對，通常上完廁所就急著沖水走掉。其實，多停留幾分鐘，檢查一下自己便便的顏色...

2014-12-12 In health

糙米，又叫「活米」，把糙米泡在水中，沒多久糙米就會發芽；而白米又稱「死米」，因不可能再發芽，據專家研究，能發芽的糙米具有更強的抗氧化能力，所以在日本很流行吃發芽的糙米。但是，一定要在糙米一露...

2014-11-28 In health

秋冬到~"愛呷補"的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補食材。除了薑母鴨、燒酒雞之外，從孕婦界延燒到一般女性的保養聖品"滴雞精"，也開始熱賣。但是滴雞精的價格高貴，且雞隻的"安全性"，以及是否...

2014-11-13 In health

別小看桌邊小菜牛蒡的減重魅力！牛蒡的熱量約半碗白飯的7成，特別含有豐富的粗纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕，適量攝取就能輕鬆感受到身體輕盈。牛蒡稱為「牛房」，台語諧音叫「吳某」，雖外...

2014-10-31 In health

堅果新鮮吃法搭配水果食用：將堅果搭配水果或果汁等碳水化合物時，可助於減緩消化和糖的分解。新鮮蘋果或梨子或其他水果切片沾點堅果粉一起食用。添加在沙拉上食用：將堅果...

2014-10-29 In health

2014-10-20 In health

餿水油事件引起恐慌，不少人擔心市售豬油有問題，選擇購買豬板油、豬背油自製豬油。國健署提醒，豬油含較多飽和脂肪酸，食用過量容易使膽固醇沉積在血管壁，導致心血管疾病。建議民眾選擇油品把握「2多、2...

2014-10-13 In health

其實很多人都知道很多不同種類的天然健康食物，但是大部分的人都是將它們單吃，很少人會知道，如果將這些天然健康食物搭配在一起，食療效果反而會比原先單吃要來得顯著！加在一起，會有著意想不到的健康力量，到底哪...

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