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health
年夜飯熱量高 一般晚餐3倍!
2012-01-21 In
health
22日就是除夕夜了，家家戶戶都要吃年夜飯，不過年夜飯熱量是平常晚餐的3倍，要消耗這些熱量，必須連跑3小時才消耗的完，因此台北市衛生局擬出飲食建議，像是蹄膀不吃皮、蘿蔔糕改用蒸的，都能降低熱量。 ...
健康年菜聰明吃
2012-01-16 In
health
過年期間親友圍爐團聚，年菜大魚大肉上桌，可能會把身體吃出問題，宜蘭縣政府衛生局和醫院的醫師和營養師合作推廣健康養生年菜，食品衛生科長游淑靜說健康年菜的要訣很簡單就是「三少一多」，也就是「少油、少鹽、少...
年節10大熱門伴手禮 熱量破表
2012-01-13 In
health
台北市商業處日前調查發現，消費者最愛的伴手禮多是高熱量、高油脂的糕點甜品，其次是堅果零食。而康健雜誌在調查66種常見春節禮盒後，今公布結果指出，奶油酥餅、蛋捲、 香腸、豬肉鬆、臘肉、干貝醬、牛軋糖、泡...
阿根廷研究 / 更年期喝瑪黛茶 骨密高
2012-01-06 In
health
更年期女性可以喝點瑪黛茶，阿根廷一項研究發現，有喝瑪黛茶習慣的人骨質密度較高，瑪黛茶對骨頭或許有保護效果。 研究計畫主持人為阿根廷骨質疏鬆防治計畫研究員安德烈‧康福提，研究成果則發表於一月號「骨...
幹細胞妙用 青春永駐防老化
2012-01-04 In
health
秦始皇夢寐以求的長生不老藥或許不再是夢想，美國學者今天宣布幹細胞注射可能蘊含永保年輕的祕訣，接受幹細胞注射的實驗室老鼠壽命竟延長3倍。 根據「哈芬登郵報」（The Huffington Post...
要喝嗎想清楚 1罐可樂熱量＝跑1小時
2012-01-01 In
health
美國研究人員發現，在垃圾食物或飲料上標明需要多少運動量才能消耗它們，會比傳統標示卡路里的方式更有效勸阻青少年吃喝這些東西。青少年見到汽水瓶上標明其熱量需要跑步一小時才消耗得掉，有半數人會不喝。 約翰...
受孕期父抽菸 子女易白血病
2011-12-30 In
health
根據澳洲研究，父親在受孕期間抽菸的兒童，罹患一種最普遍的兒童癌症│急性淋巴性白血病的風險至少增加十五%。 儘管這項研究將兒童罹患急性淋巴性白血病（ALL）歸因於多重因素，但這項研究結果和其他已發現會...
11/11~11/14台北國際旅展豐富大獎等您拿
2011-12-15 In
health
嬰兒肥 長大糖尿病風險增
2011-12-08 In
health
部分民眾認為幼兒肥胖不是大問題，認為多數長大後便會正常。但美國波士頓兒童醫院研究人員指出，不應忽略兒童肥胖，或認為長高後，肥胖就會消失。 研究人員表示，很多人忽略嬰兒肥，認為嬰兒、幼兒肥胖沒什麼大不...
怕過重？研究：多吃點心
2011-12-03 In
health
美國研究顯示，過重成人用餐次數比體重介於一般範圍區間的人少，但熱量較他們多，全天運動量也較少。 這起研究刊登在「美國營養學會期刊」（Journalof the American Dietetic ...
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