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2 月 2011
市售奶粉不純，含乳量只有55%
2011-02-24 In
health
沖泡奶粉，這杯子裡的奶究竟有多純？就連董氏基金會的營養專家也受騙，這罐主打給全家人喝的奶粉，標示脂肪下降了4成，卻不知道，原來是成份裡的麥芽糊精幫的忙，犧牲了乳含量，一驗之下只有55.3%。 董...
現代女性-7 成變成粗腰蘋果妹
2011-02-21 In
health
上班女郎當心！不僅是少動身材會走樣，膳食纖維攝取不足也可能讓腰圍橫向發展，聯安預防醫學機構分析一千多名25歲～49歲女性上班族的健檢報告結果發現，OL的「腰臀比」超過標準0.8的比例，竟然高達70%，...
糖尿病人血糖控制很重要
2011-02-15 In
health
與一般民眾相較，糖尿病人失明機率高出許多，但調查發現，約有三成國人不知道「糖尿病人若不控制好血糖易失明」。每年到院接受眼底檢查的糖尿病人則還不到三成，顯示，國人對眼睛保健知識，仍需加強。 衛生署國民...
冬天喝燕麥-女性減重新選項
2011-02-08 In
health
天氣越來越冷，胃口也越來越大，過完一個冬天，體重就會不小心暴增好幾公斤，如何兼顧食慾與體態，一直是愛美女性關心的話題。專家建議，燕麥熱量低、飽足感高，又含有豐富纖維，一杯熱熱的燕麥片在手，是冷冷冬季裡...
痛風的兇手？上班族嗜美食紓壓才是元兇！
2011-02-03 In
health
衛生署發布最新國民營養調查，國內男性痛風盛行率從10年前的4.74％升至8.21％，代表每12名男性有1人痛風，其中19~45歲年輕男性痛風比更呈現倍數成長！台灣上班族很喜歡用美食紓壓，各國美食料理如...
