7 月 2015

葵花卵磷脂
2015-07-29 In health
向日葵卵磷脂是一種葵花籽包含的磷脂。這種脂肪物質是把葵花籽脫水並分離成油脂，膠質和其它固體三部分獲得的。卵磷脂是這一加工過程中膠質脫水的副產品。從營養學角度看，它是一種給予食物粘稠性的乳化劑。向日葵卵...
兩周改善75%虛冷體質!「椰子油」風靡全日本
2015-07-21 In health
最近椰子油因為電視宣傳，及成分對健康有幫助而在日本造成熱門新話題。 不管是減肥、美容、抗老（這可能是最吸引我的）、 健康，甚至可以預防癌症。聽說連續攝取兩周可以改善虛冷體質75%。對於我現在在進行懷...
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌
2015-07-09 In health
有此一說，考試前吃核桃能「補腦」，有「堅果之王」之稱的核桃，可說是健康好食材！核桃富含蛋白質、維生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等營養，可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發現，核桃有助於減緩癌...



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