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5 月 2016
SGS塑化劑檢驗報告-纖美飲食維新系列-干貝雙金蜆燕麥植物奶
2016-05-19
美國蒙大拿州食紫大動下午茶會
2016-05-19
了解活動
SGS塑化劑檢驗報告-纖美飲食維新系列-香草植醇植物奶
2016-05-19
蔬果吃太少
2016-05-19
醫師昨天表示,不少患者排便習慣不好,蔬果吃得少、水喝得少,導致腸子壓力大,形成憩室症,糞便卡在腸壁鼓出的袋子中,一旦無法排泄,就會變成糞石卡肚,甚至發炎。 書田診所大腸直腸肛門科主任...
《吃對了,你也能瘦》抗性澱粉多
2016-05-19
面對滿桌佳餚,很多人會說:「趁熱吃!」不過,不管是為了血糖,還是為了身材,飯「冷」了再吃,可能更好。 較難囤積脂肪 熱量相對較少 營養師指出,加熱後冷卻的隔夜飯、壽司飯等,裡面所含的「抗性澱粉」比...
脂肪肝
2016-05-19
美國最新研究發現,想快點減輕脂肪肝病情,最好減少碳水化合物攝取量,這招會比控制熱量更有效。 美國德州大學西南醫學中心內科副教授傑佛瑞‧布郎寧(Jeffrey Browning)為研究首席作者。他指出...
睡多或少?
2016-05-19
中年人睡太少,或睡太多,小心大腦快速老化。英國最新研究指出,中年人如果晚上睡眠時間少於六小時,或超過八小時以上,大腦很容易老化、認知能力下降,大腦會比一般人老四到七歲。 英國倫敦大學學院醫學院流行病...
憂鬱便秘
2016-05-19
帕金森氏症目前仍無法找到病因,但根據醫師的臨床觀察,發現便秘、憂鬱症、半夜會起來大吼大叫的人,老年後罹患帕金森氏症的機率相對較高;而飼養寵物則可減緩老化。 嘉義基督教醫院神經內科醫師許永居今天表示,...
一起來從”便便”看腸道健康!
2016-05-19
圖:洋車前子殼 正常便便的顏色應該是淺黃色 or 咖啡色,排便順暢的便便就會像香蕉的形狀。 一提到便便很多人都覺得噁心,不願去面對,通常上完...
起床水腫
2016-05-19
不少人早上起床總覺得眼腫、臉腫,腳甚至腫到像是鞋小了一號。由於近來有網路傳聞指,如果「起床活動20分鐘後,浮腫還沒有徹底消失,就可能有腎病或心臟病!」嚇壞了不少水腫族。不過,醫師表示,除非合併有呼吸喘...
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