2016 年 5 月 – 第 2 頁 – 健怡滙食品技術股份有限公司

2016-05-19

台南市立醫院中醫部醫師指出，很多人減肥沒多久就復胖，有部分原因是因為只減了水分，體內的脂肪還是不動如山；因此想減脂就要少吃多動，當脂肪減少而體重維持不變時，就代表肌肉有所增加，基礎代謝就會上升，即使吃...

2016-05-19

常喝可樂的人小心了，根據一份在六月號「臨床實務國際期刊」發表的研究報告，喝太多可樂會影響肌肉骨骼健康，從而出現多種疾病，嚴重甚至可能癱瘓。希臘愛奧尼亞大學內科醫學系的艾利薩夫博士說，現今人們的可...

2016-05-19

平日忙碌的媽咪，有時比較不注意自己的健康，在母親節前夕，如何透過飲食來吃出健康、享受快樂，署立桃園醫院營養師針對不同年齡層的媽咪提供不同飲食的建議，讓媽咪天天都健康。署立桃園醫院范純美營養師表示，...

2016-05-19

國人飲食指南要大翻修。目前衛生署訂定的每日飲食指南竟然近廿年未更新！營養學界認為，老掉牙營養觀念早該丟棄，台灣營養學會已擬新飲食指南，建議減少奶類和油脂類攝取，多吃蔬果多運動，才能吃出健康，杜絕慢...

2016-05-19

才8歲的小朋友也會得痔瘡！新竹縣竹東鎮一名女童，因喜歡吃速食、油炸物，不愛吃青菜又不運動，小小年紀就得了痔瘡，日前大便出血家長帶到診所就醫，醫師呂紹達說，餅乾零食、速食等含較高油脂和糖分，易導致便秘、...

2016-05-19

維生素B12的主要食物來源為肝臟、肉類、魚類等動物性食物，部分素食者擔心攝取不足。醫師指出，香菇、洋菇類等蕈類食物，也含有不少維他命B12。不吃奶蛋的素食民眾，若擔心維他命B12不足，不妨適度吃些菇類...

2016-05-19

胖起來要人命，有聽過胖起來損聽力嗎？大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪研究發現，中廣型身材的民眾腰圍愈寬，聽力退化愈快，且男性退化程度是女性三倍，研究成果顛覆一般傳統觀念，獨步全球獲刊登在「美國肥胖醫學會...

2016-05-19

一般人都以為，人要年紀大了，腦力才會退化，變得老是忘東忘西，或是喪失思考能力。不過，美國維吉尼亞大學最新研究指出，許多智能退化的徵狀在年輕時便會出現，而人類的腦力高峰約在廿二歲，廿七歲起便會開始老化。...

2016-05-19

衛生署今天上午公佈最新癌症登記報告(95年)，結果結直腸癌「首度」超越肝癌，成為國人發生人數最多的癌症！口腔癌發生人數也大幅增加，國人罹癌高密度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌，總計7萬多人罹...

2016-05-19

調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾...

5 月 2016