1 月 2024

對抗寒流的建議
2024-01-24 In health
控溫 主要房間的溫度盡量保持在21°C。 您的臥室過夜應保持在 18°C 以上。 您可能還想使用熱水袋或電熱毯（但不能同時使用兩者！）。 洋蔥式穿法 當你離開家時，你應該永遠記得穿得暖和一點...



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