果汁或是罐裝飲料,如可樂與汽水等,喝多了會造成蛀牙,但很少人知道,維他命發泡飲也會腐蝕牙齒,提高蛀牙機率。 赫爾辛基大學將牙齒浸泡在八種維他命飲料中,持續一百小時後,觀察牙齒變化。研究人員發現,這些飲料都會侵蝕牙齒琺瑯質,讓牙質弱化,就連標榜含鈣的維他命飲料也不例外,而其中又以維他命C氣泡飲破壞力最大,連琺瑯質之下的象牙質都會被腐蝕。 研究人員進一步發現,維他命氣泡飲主要成分「檸檬酸」,可能是造成牙齒腐蝕的主因,雖然其腐蝕力不像含糖飲料顯著,但破壞力也很驚人,這是因為琺瑯質的PH質是五.五,低於這個PH質的飲料,就可能侵蝕牙齒,而檸檬酸即為其一。
那麼,有什麼可讓牙齒免遭維他命氣泡飲侵蝕的方法嗎?有的。研究人員表示,喝酸性飲料時,牙齒上的礦物質會剝落以中和酸性,雖然唾液略帶鹼性,有中和效果,不過唾液要在一陣子之後才會開始中和,因此專家建議,怕蛀牙卻又戒不掉酸性飲料的人,可以試試從食物著手。
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