許多上班族滿腦子追求高職位、高薪水、高的社會地位，卻常常忽略了身體的三高問題，根據衛生署委託中研院進行的國人營養健康調查發現，這12年來，台灣民眾代謝症候群的盛行率，男性從13%升高到25%；女性則從26%升高到31%，甚至學童的代謝症候群盛行比率也增加一倍以上 ,代謝症候群並非是一種疾病，不過代謝症候群會增加心血管疾病的罹病率及死亡率，而根據衛生署委託中研院進行的18歲國人健康營養調查發現，台灣這12年來，代謝症候群的盛行率，男性增加了一倍，從13%的盛行率提高到25%；女性則從26%提高到31%，甚至調查也發現，學童的盛行率從3%躍升到8%一倍以上，尤其許多國小學童，腰圍已經超過成人的80-90公分。 20歲以上有代謝症候群的民眾，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、腦中風的機率，分別是一般人的六倍、四倍、三倍及兩倍，除了癌症，所有的慢性病都與代謝症候群有關，而降低罹患代謝症候群，首要就是要避免腹部肥胖及體重過重，而瑞典研究也發現，每天多坐一小時看電視、高血壓等代謝症候群的風險就增加26%。
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