闢謠小博士又來囉！最近又在謠傳吃山藥容易性早熟，甚至會增加罹患乳癌的機率，但是，山藥明明就是非常健康的食物，各位千萬不要危言聳聽，把山藥判了死刑啊！
這其實是在幾年前就曾出現過的謠言，如今又再被翻出來，導致食藥署不得不在官網上替山藥申冤澄清，以下內容截取自食藥署，為食藥署官方內容，各位千萬要看完後記在心裡，甚至試將正確的訊息跟身邊的朋友分享喔！
參考資料：
衛生福利部國民健康署(2015)。《台灣中醫臨床學會雜誌期刊》第6卷第1期。
台灣食品科學技術學會食品張老師。
http://www.food.org.tw/TW/Domain1.aspx
(1) 山藥含有豐富的皂甘(Diosgenin)、黏蛋白、澱粉、維生素及礦物質等成分，可以輔助免疫功能，且對於胃、腸道潰瘍，具有很好的預防效果。其中皂甘可作為人體內生成動物雌激素的前驅物。
(2) 然而體內生成雌激素的機制繁複，並非攝取大量的前驅物即可增加人體中動物雌激素的含量，因此攝食山藥未必能導致性早熟，亦不會導致乳癌。
(3) 食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並維持理想體重，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。如有身體不適，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方或謠言而延誤就醫時機。
